预防前列腺肿瘤3个坏习惯早改正?前列腺健康问题是中老年人群比较容易病变的，对男性健康的影响也是很大，其中较为严重的就要数前列腺肿瘤病了，前列腺肿瘤是一种晚期五年生存率很低的泌尿系统恶性肿瘤疾病，尤其是易发病于中老年人群和肥胖人群当中，对待这类风险人群我们在平时该怎么做好该病相关的早期预防呢?下面我们就跟着成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文主任一起来了解下这方面的知识!
成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文主任讲：日常生活中一定要做好预防前列腺肿瘤的工作，导致患上前列腺肿瘤的原因，一般认为与长期感染前列腺炎症有关。除此以外，如果男性在日常生活当中经常出现一些不良行为的话，不但会让前列腺功能下降，同样也会使患有前列腺肿瘤的风险增加。
那么，生活中可诱发前列腺肿瘤患病的风险因素有哪些?
1、不规律性生活
如果男性长时间出现不规律的性生活，比如说性生活过度，患上前列腺肿瘤的风险会增加很多。
如果长期性生活过度，会使得男性的前列腺部位一直处于充血和水肿的状态，并且这种现象会反复持续出现，很容易引起前列腺部位出现一些炎症。
久而久之，患上前列腺肿瘤的风险就会提高。
另外，如果男性经常出现频繁自慰的情况，不但会导致前列腺部位出现异常充血现象，而且还会使得生殖器局部发生血流淤积的情况。很容易使得前列腺腺管被堵塞。
那么，就会影响到前列腺液的排泄，前列腺部位就会发生一些病变。
而如果男性在进行性生活时，出现“忍精不射”的行为，会使得前列腺部位在短时间内出现严重充血现象。
这种现象会导致一些病原体进入尿道，然后扩散进前列腺部位。患有一些前列腺炎、前列腺增生，以及前列腺肿瘤的患病几率就会增加。
2、长时间久坐
在日常生活当中，如果男性经常处于坐姿的话，比如说久坐不动或者是长时间骑车、开车。这种行为会对前列腺部位形成较强烈的压迫，导致前列腺部位的负担加重，从而引起前列腺部位异常充血。
那么，就会使得局部的代谢产物过度堆积，并且会导致前列腺腺管受到堵塞。
而一旦腺管被堵塞，前列腺液排出就会受到影响，从而会诱发一些炎症的出现。如果长时间出现这种行为的话，会使炎症越发严重，发生肿瘤病变的风险也会加大。
3、摄入过多刺激食物
对于大量饮酒、抽烟以及食用过多辣椒、胡椒等刺激性食物的男性来讲，患有前列腺肿瘤的风险比其他人群要高很多倍。
这些辛辣刺激的食物进入男性体内之后，就会使得局部的毛细血管出现充血与扩张现象，从而使得前列腺部位发生肿胀。
这种肿胀如果长期存在，就会增加患有前列腺肿瘤的风险。
预防前列腺肿瘤3个坏习惯早改正?通过上面成都东区中医肿瘤医院江学文主任的介绍我们可以知道：以上这3种行为对我们男性前列腺健康问题影响还是比较大的，防瘤需要及早做起，因此建议大家在生活中就要多加注意上面这些，尽早改正这些不健康的行为和生活方式，还有就是在平时多喝水和少吃高脂肪高热量的饮食、多吃水果蔬菜对我们预防前列腺肿瘤患病也很有帮助!
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