成华东区医院周树林：我国肺结节检出率约为20-50%，但其中90%以上的肺结节都是良性的，跟炎症、既往结核感染史等都与结节的发生有关，若检查出肺结节也不必过于恐慌。
一般，在CT等影像检查出长径≤2 cm的密度增高的肺部病损，没有肺门淋巴结肿大、肺不张或胸腔积液等情况，被称为肺结节。那怎么看肺结节是不是比较危险、会肿瘤变呢？主要从以下5种情况去辨别：1、结节直径大小≥8mm2、结节密度不均匀3、结节为磨玻璃或实质性4、结节的边缘有毛刺或分叶征5、定期复查时发现结节增大、实性成分增加，密度增高，血管、胸膜改变等。如果肺结节体积较小，达不到手术标准时，应该由医生根据结节的形态、是否吸烟等危险因素，来判断多久复查一次。也可以中药调理，能在一定程度上控制结节增长、恶化。
3个行为，等于在“养”结节
肺结节的形成，和日常生活习惯息息相关，中医将肺结节归为“肺积”的范畴。通俗地概括起来肺结节的成因有以下几点：
1、喜欢吃肥甘厚腻或生冷食物中医认为，饮食对健康有着重要影响。“脾为生痰之源”，过食肥甘厚腻或生冷食物可会影响脾的运化，脾虚则生痰，导致痰浊内生，闭阻于肺，从而在肺部形成结节。所以在日常的饮食中，应少吃过食肥甘厚腻或生冷食物，肥指的是含有较多脂肪的食物，如油炸食品、油腻的肉类等；甘指的是甜食；厚腻通常指的是口感浓郁、难以消化的食物，如奶酪、奶油、糕点等。
2、经常生气或焦虑
生气、紧张、焦虑不安等不良情绪使气机阻滞，气机不畅，阻于肺络就会形成结节。所以无论是在家庭中或是在工作中，要少生气、不生闷气、保持轻松愉快的心情。
长期吸烟吸烟对于肺的影响，就不多过阐述了，大家想必都知道。这里要强调的是，除了长期吸烟外，周围生活、工作环境差等，比如经常吸入厨房油烟，长期吸入二手烟、工作接触有害化学物质，又或是感染了致病菌、病毒等，也都可能导致肺结节的产生。
3、经常熬夜、过度劳累中医强调劳逸结合，经常熬夜过度劳累，会耗损人体的气血和阳气，导致身体抵抗力下降，从而容易受到外邪的侵袭，进而诱发结节的形成。
（川）医广【2024】第 06-19-1621 号
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